Bulan puasa kurus seminggu raya gemuk!

   Assalamualaikum

   Selamat hari raya! masih tak terlambat nak wish kan? kahkah. 
Dah lama tak update pape kat blog ni busy memanjang haha, tiap kali nak update diri ni di alih perhatian kat benda lain.. sekarang ni kat banyak media sosial FB,IG,TWITTER dll. 

Raya dah lebih seminggu berat amacam naik mendadak ke? cepat-cepat la bertaubat ye jangan tunggu raya tahun depan pula hahaha.

Ok saya update bukan nak bebel  sekadar bagi nasihat, hehehe.

Saya nak bagi nasihat ke apa cuma rasa lama tak update kat blog ni. 

Jangan beraya sakan sangat ye, bersederhana dalam kehidupan.

Salam sayang,
Bye!


Turun berat 5-7kg dalam masa sebulan 
WHATSAPP - Teah 017-9643697