Day 1: Journey to kurus

Alhamdulillah aku sudah berbuat keputusan untuk menguruskan badan aku. Bukan senang nak buat keputusan ni agak berat nak tinggal makanan-makanan kegemaran aku, makanan yang berlemak, berminyak macam makanan kat bawah tu

Wah tengok gambar aje begitu menyelerakan, meleleh air liur aku ni ha. Tapi aku tak gentar dan tak akan putus asa. Hari pertama tu mungkin agak payah sikit tapi takpe nak senang kena rasa payah dulu. 

Aku nak kurus bukannya nak cantik saja tapi nak sihat. Orang kata bila dah gemuk ni sarang segala penyakit. Usia aku masih muda lagi aku tak nak dapat penyakit muda-muda lagi. Banyak lagi perkara aku perlu buat kalau dah berpenyakit nak buat apa-apa pun rasa takde semangat.

Cabaran aku dalam masa sebulan macam-macam rintangan, cabaran yang bakal aku tempuhi nanti

Selain kena jaga makan aku kena juga exercise barulah betul.