Hai..
Assalamualaikum.
Hari ni coach dengan baik hatinya.. hehe nak share apa itu beras putih, beras perang..
Beras ialah padi yang telah diproses dan dibuang kulitnya.
Dari padi menjadi beras, dari beras menjadi nasi.
Terdapat pelbagai jenis beras, kalau di Malaysia beras putih tempatan menjadi pilihan.
Beras putih adalah kulit padi dan lapisan bran terkupas sepenuhnya setelah diproses.
Beras perang yang telah dikupas kulit, kaya dengan serat dan vitamin B, riboflavin dan niasin.
Point yang coach nak cakap kat sini beras putih merupakan makanan yang diproses, di cuci menjadi putih.. segala serat-serat yang ada pada beras kurang.
Kebanyakkan rakyat Malaysia memilih beras putih berbanding beras perang..
bukan tak bagus beras putih tu tapi yang lebih berkhasiat beras perang.
Beras perang sangat bagus bagi siapa yang nak lose weight.. lebih kenyang, kurang mengantuk.. low Glycemix index.
Coach bukan nak bagitahu yang tak boleh beras putih, boleh tapi dalam kadar sederhana..
Pilihan ditangan korang.. Coach tak paksa uolss.
Beras Perang
Beras Putih
Oh ye saya Coach Pengedar Bebas Herbalife sesiapa yang berminat nak turun berat..
Just Contact Me!
No comments:
Post a Comment