Kemana azam kurus tahun baru kita adakah kelaut? I'm herbalife coach

Kemana azam kurus tahun baru kita adakah kelaut?

Assalamualaikum

Salam sejahtera

Sentap tak soalan ni? hello october pejam celik dan penghujung tahun kita ni... lagi dua bulan je lagi nak masuk 2018.. sungguh saya tak sangka, macam mana pula dengan korang. Tahu tak korang azam tahun baru yang paling famous iaitu nak kurus, yang tu paling banyak boleh dikatakan ramai rakyat malaysia ni gemuk.
Tapi masih belum terlambat lagi, korang boleh lagi ubah sebelum 2018.
Apa yang penting kena start sekarang bukan tunggu esok atau lusa. Start declare hari ni saya dalam proses untuk dapat ideal weight.

Pedulikan apa yang orang nak kata, kita perlu jaga badan kita. Ini sebab kita nak pakai lama badan kita tak boleh diganti macam kita pakai baju.. atau tukar boyfriend atau girlfriend eh ke situ pula saya..hahaha

Bila kita gemuk macam-macam aktiviti kita tak boleh buat, jadi malas.. macam-macam alasan dicipta letih, sakit lutut, lenguh. 

Tapi kalau badan kita ringan semua perkara senang nak buat... Korang tak cemburu ke nampak orang lain kurus dari anda.. okay tak payah fikir pasal cemburu, cuba fikir baju kegemaran korang tak rasa sedih ke kalau kita tak dapat pakai apa yang kita suka.

Dream body: Jessica alba

Ha tengok body Jessica alba meletopss gitu.. letak gambar deram body korang dalam bilik or mana-mana asal korang boleh nampak.. Pilih la body siapa korang minat, macam saya ni Jessica alba sebab body dia cantik walaupun lepas pregnant.

Tetapkan matlamat korang dalam masa beberapa bulan baru korang dapat ideal weight korang.. janganlah korang letak matlamat yang tak logik berat 90kg dalam masa sebulan dapat ideal weight.. boleh jadi crash diet tu.. 

Pada sesiapa yang nak dapatkan ideal weight sebelum 2018 boleh whatsapp saya: teah 0179643697