Nak Ke Tak Nak Lepak Mamak
Hai.. Assalamualaikum
Coach Teah here..
Tak lari mana la..haha
Terasa tekak ni nak minum air manis tapi tengah on diet ni..biasa macam tu kan? Bila member ajak lepak kat mamak tak kan nak order air kosong je kan? Nak jugak order air manis..
Boleh aje nak order air manis tu..kadang2 tu kita order air manis cth teh o panas kurang gula, cakap pula kat mamak tahu angguk je la sampai2 air tu kat meja kita minum manis jugak..bikin panas weihh haha..
Lain bagitahu mamak jangan taruk itu gula, mintak dia letak gula dalam bekas gula..kita sendiri boleh kawal berapa sudu nak letak gula.. ataupun cakap kat mamak tu sendiri letak 2 sudu gula je..jangan lebih-lebih.
Saya faham bukan semua orang boleh tinggalkan air manis ni secara mendadak.. cth kalau dalam sehari minum 5gelas esok tukarlah kepada 4gelas..mudah bukan? Takde la susah sangat
Semoga bermanfaat.
No comments:
Post a Comment